Comment se donner les chances d’atteindre ses objectifs?

Que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, la motivation reste le moteur principal de notre évolution. Sans elle, nous n’avons plus l’énergie et l’enthousiasme d’avancer.Or, notre motivation dépend de nombreux facteurs, dont certains sur lesquels nous n’avons au cun contrôle – le comportement des autres, les aléas de la vie, ou même le […]

Comment mesurer son épanouissement sexuel?

Tous les magazines féminins vous le diront : il faut être épanoui au lit. C’est bon pour le moral et pour la santé. A les croire, le sexe aurait non seulement un impact positif sur la santé du cœur et la force du système immunitaire, mais il permettrait aussi de prévenir la dépression, d’améliorer la qualité […]