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Etape 1: Je me prépare

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Trouver sa motivation 8 Exercices
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0% Terminé 0/8 Etapes
Ce qu'il est bon de savoir avant de commencer
JOUR 1: Faire le point
JOUR 2: Prendre soin de sa sexualité, ça fait du bien à tout le monde.
JOUR 3: Entretenir sa motivation
JOUR 4: L'objet comme outil d'ancrage
JOUR 5: Se pencher sur la situation actuelle
JOUR 6: L'importance de faire le point
JOUR 7: Regarder ses peurs en face
Préciser son objectif 7 Exercices
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Contenu de la Module
0% Terminé 0/7 Etapes
JOUR 8: La peur, une émotion talentueuse
JOUR 9: Définir son idéal
JOUR 10: Une sexualité idéale, ça ressemble à quoi?
JOUR 11: Décrire ses préférences
JOUR 12: Se donner les moyens de mesurer son évolution
JOUR 13: Ajuster son objectif
JOUR 14: Oser prendre soin de sa sexualité

L’essentiel

Owisper est le premier programme en ligne de développement personnel qui vous permet d’améliorer facilement votre épanouissement sexuel. Créé par des experts en développement personnel, psychologie, sexologie, sexothérapie, Pleine Conscience et thérapie de couple, il est conçu pour vous permettre de faire évoluer rapidement et durablement votre bien-être intime.

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