Les 3 VRAIES choses à savoir sur les fantasmes

Le cerveau est un véritable organe sexuel : c’est lui qui est capable de donner aux sensations perçues une charge érotique. Il se met alors en mode « jouissance sensuelle », et traduit de nombreux stimuli qui, en d’autres circonstances, ne nous feraient ni chaud ni froid, en sources de frissons de plaisir. Autrefois considéré […]

L’érection, ça se muscle?

Tout le monde reconnaît l’importance du périnée chez la femme: il joue un rôle déterminant notamment dans sa vie sexuelle. Par contre, le rôle majeur qu’il joue dans la sexualité de l’homme – oui, l’homme a un périnée 😉 – est encore trop méconnu… Cette zone musculaire qui s’étend de l’anus au pénis a pourtant […]

L’imaginaire érotique, bon pour le désir?

L’imaginaire fait partie intégrante de l’activité mentale et émotionnelle de l’être humain : nous avons cette faculté à nous créer des histoire fictives, plus ou moins réalistes. Cela peut concerner tous les secteurs de notre vie : nous pouvons rêver de changer de boulot, imaginer ce que ce serait si on déménageait, penser à la […]

3 vraies choses à savoir à propos d’un blocage face à la pénétration

Tous les blocages ne se ressemblent pas. Ce blocage face à la pénétration, les sexologues et les médecins l’appellent “vaginisme”. Mais sous ce même terme peuvent se cacher plusieurs vécus différents, selon la manière dont le trouble est apparu, et selon sa persistance. Ainsi, certaines femmes connaissent cette difficulté depuis toujours. D’autres la rencontrent à […]

L’importance des 5 sens dans l’éveil du désir sexuel

Nous faisons l’amour avec nos sens, c’est sûr. Même si le mental joue aussi un rôle déterminant, l’excitation et le plaisir sexuel se nourrissent des sensations pour apparaître et augmenter. Mais y a-t-il un sens plus propice à éveiller le désir? A quoi sommes-nous plus sensibles? L’homme serait plus visuel que la femme Apparemment, ce […]

Comment faire l’amour en en profitant vraiment?

Vous l’aurez compris: l’une des clés pour réveiller son désir est de se reconnecter à ses sensations. En effet, les recherches en sexologie ont montré que le focus attentionnel jouait un rôle déterminant dans la naissance du désir et le maintien de l’excitation. Cette importance du focus attentionnel a notamment été prouvée par les tests […]

Quand la charge mentale s’invite dans notre lit

Dans notre société actuelle, la capacité à gérer plusieurs choses à la fois est même valorisée, voire indispensable. Quelle efficacité de répondre à quelques mails grâce à notre Smartphone alors que nous patientons dans une file ou de planifier notre journée du lendemain en faisant nos courses! Rentabiliser son temps, prévoir, organiser et anticiper, sont […]

3 fausses croyances sur l’orgasme féminin

Même si les recherches en sexologie ont fait des avancées majeures ces dernières années, l’orgasme féminin reste un mystère qui fait beaucoup parler de lui… et sur lequel circule beaucoup de rumeurs pas toujours propices à l’épanouissement sexuel. Voici trois croyances à son sujet dont il est bon de se débarrasser. Il est “normal” de […]

3 choses qu’on ne dit pas sur l’excitation masculine

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Même si tout le monde soupçonne qu’elle soit exagérée, l’image de l’homme au pénis dressé en un quart de seconde et pour des heures a la peau dure: la norme exige d’un homme qu’il ait un accès continu et facile à son excitation. On entend beaucoup d’autres rumeurs à propos du désir masculin… pas […]

Les 3 vraies choses à savoir sur la masturbation féminine

Que ce soit avant l’été où on se détend, à la Saint-Valentin où le sexe fait les médias, ou en hiver parce que “ça réchauffe”, les magazines féminins parlent et reparlent régulièrement de la masturbation féminine. Beaucoup y vont de leurs conseils techniques, parfois très précis. Et se font régulièrement le relai de fausses croyances […]