Les 3 VRAIES choses à savoir sur les fantasmes

Le cerveau est un véritable organe sexuel : c’est lui qui est capable de donner aux sensations perçues une charge érotique. Il se met alors en mode « jouissance sensuelle », et traduit de nombreux stimuli qui, en d’autres circonstances, ne nous feraient ni chaud ni froid, en sources de frissons de plaisir. Autrefois considéré […]

L’érection, ça se muscle?

Tout le monde reconnaît l’importance du périnée chez la femme: il joue un rôle déterminant notamment dans sa vie sexuelle. Par contre, le rôle majeur qu’il joue dans la sexualité de l’homme – oui, l’homme a un périnée 😉 – est encore trop méconnu… Cette zone musculaire qui s’étend de l’anus au pénis a pourtant […]

L’imaginaire érotique, bon pour le désir?

L’imaginaire fait partie intégrante de l’activité mentale et émotionnelle de l’être humain : nous avons cette faculté à nous créer des histoire fictives, plus ou moins réalistes. Cela peut concerner tous les secteurs de notre vie : nous pouvons rêver de changer de boulot, imaginer ce que ce serait si on déménageait, penser à la […]

Une érection, comment ça marche?

L’érection peut survenir de deux manière: spontanée, la nuit pendant les cycles de sommeil paradoxal ou le matin au réveil; et réflexe, en réponse à une stimulation. Cette stimulation peut être d’origine psychique – c’est ce qu’on appelle le désir. Elle peut aussi être une réponse à une stimulation sensorielle, d’ordre visuelle – la vue […]

Les 3 vraies choses à savoir sur la masturbation féminine

Que ce soit avant l’été où on se détend, à la Saint-Valentin où le sexe fait les médias, ou en hiver parce que “ça réchauffe”, les magazines féminins parlent et reparlent régulièrement de la masturbation féminine. Beaucoup y vont de leurs conseils techniques, parfois très précis. Et se font régulièrement le relai de fausses croyances […]

C’est quoi une relation sexuelle réussie?

Parmi les questions que les sexologues entendent le plus, il y a celle, toute simple mais tellement importante, de ce qu’est faire l’amour. Comment la science définit-elle ce qui fait ou ne fait pas un rapport sexuel, et surtout, que faut-il pour qu’il soit réussi? La réponse des sexologues est unanimes: ça dépend du niveau […]

Un sexualité idéale, ça ressemble à quoi?

Personne ne dira le contraire: chacun a le droit d’avoir ses préférences en termes de sexualité. Dans cette sphère-là plus encore, tout est relatif, et extrêmement personnel. Pourtant, quand on creuse un peu, on observe que la plupart des gens ont en tête une image de ce qu’est une sexualité idéale. Or, cette image est […]

Quand nos peurs nous empêchent d’être heureux au lit

La peur est une émotion mal-aimée: avec elle, on a l’impression que rien ne va plus, et que le pire va arriver. Elle donne envie de fuir, et c’est bien pour ça qu’elle existe: la peur est avant tout un signal d’alarme. Elle est la réaction du corps face à un danger que les sens […]

Pourquoi (presque) tout le monde ment sur sa sexualité?

En sexologie, les chercheurs doivent tenir compte d’une réalité incontournable : les gens mentent sur leur sexualité. Pour ne citer qu’elle, une expérience menée par le département de psychologie de l’Université de l’Ohio confirme que les interrogés ne répondent pas sincèrement aux questions concernant leur sexualité, et notamment le nombre de partenaires qu’ils ont connu(e)s […]

Comment mesurer son épanouissement sexuel?

Tous les magazines féminins vous le diront : il faut être épanoui au lit. C’est bon pour le moral et pour la santé. A les croire, le sexe aurait non seulement un impact positif sur la santé du cœur et la force du système immunitaire, mais il permettrait aussi de prévenir la dépression, d’améliorer la qualité […]